Astăzi am pregătit o rețetă dulce și sănătoasă, ideală pentru voi sau pentru cei mici! Coșulețele din ovăz sunt de post, fără zahăr, fără gluten și fără coloranți sau îndulcitori… [Continue Reading]
Cartof dulce și ciuperci la cuptor cu sos de usturoi, mărar și quinoa (rețetă vegană, de post)
Cartoful dulce este una dintre legumele mele preferate pentru cină, alături de broccoli. Așa că… ghiciți cu ce am combinat astăzi cartoful dulce? Cu broccoli, exact! Am adăugat câteva ciuperci… [Continue Reading]
Pate de mazăre și hummus de sfeclă cu mix de vlăstari (rețetă vegană, de post)
Pentru că micul dejun este, de obicei, cea mai rapidă masă și trebuie pregătită într-un timp cât mai scurt, m-am gândit să facem o rubrică specială dedicată rețetelor pe fugă,… [Continue Reading]
Avocado cu tofu, mix de năut și vlăstari de mazăre
Pentru că micul dejun este, de obicei, cea mai rapidă masă și trebuie pregătită într-un timp cât mai scurt, m-am gândit să facem o rubrică specială dedicată rețetelor pe fugă,… [Continue Reading]
Hummus cu rodie și cartofi dulci la cuptor
Hummusul este una dintre cele mai iubite variante de aperitiv, mic dejun, cină sau chiar gustare, dacă servim cu moderație, cu câteva felii de sfeclă roșie, morcov sau ardei. De… [Continue Reading]
Banana Bread cu afine și brânză
Banana bread este cea mai simplă rețetă, dacă vă e poftă de ceva dulce sau dacă aveți mai multe banane coapte prin casă. Este asemănătoare checului, doar că e mult… [Continue Reading]
Supă cremă de linte cu pătrunjel
Supa cremă este o idee foarte gustoasă și ușoară atât pentru prânz, cât și pentru cină și o puteți pregăti în doar 30 de minute. Puteți combina orice legume doriți:… [Continue Reading]
Înghețată de post din banane și pepene galben
Vara aceasta ne pregătim cea mai sănătoasă înghețată, doar din ingrediente naturale, fără conservanți și fără coloranți? Cum? Cu ajutorul unui blender în care vom combina orice fructe congelate dorim!… [Continue Reading]
Rulouri de vinete cu hummus, rodie și vlăstari
Pentru că micul dejun este, de obicei, cea mai rapidă masă și trebuie pregătită într-un timp cât mai scurt, m-am gândit să facem o rubrică specială dedicată rețetelor pe fugă,… [Continue Reading]
Prăjituri raw vegane cu afine și banane (de post)
Dacă vă doriți să experimentați gusturi noi, savoarea prăjiturilor naturale, fără zahăr și fără coloranți artificiali, dulciurile raw vegane sunt ideea cea mai bună! Dincolo de aspectul lor deosebit, aceste… [Continue Reading]
