Pentru că micul dejun este, de obicei, cea mai rapidă masă și trebuie pregătită într-un timp cât mai scurt, m-am gândit să facem o rubrică specială dedicată rețetelor pe fugă, care se pot lua și la pachet.
Rețeta de astăzi este ideală pentru orice masă a zilei, e ușor de pregătit și e foarte gustoasă!
Pentru iubitorii de hummus, sigur va fi o surpriză plăcută!
Haideți să trecem la treabă!
Ingrediente:
-felii de vânătă
-hummus, pastă tartinabilă sau cremă de brânză
– semințe de rodie
-vlăstari de ridiche roșie
-condimente: fulgi de chilli, sare, boia
-oțet balsamic cremos
Dacă doriți să cumpărați ingrediente sănătoase, bio,
puteți profita de reducerea de 15% la comenzile plasate
pe managisbio.ro, folosind codul: RETETECUVLASTARI15
sau
reducere de 12% la comenzile plasate pe vegis.ro,
folosind codul: Ioana12
Vlăstarii și florile comestibile bio
se găsesc la El-Dor Plant, aici.
Preparare
Pasul 1
Tăiem felii subțiri de vânătă și le punem la grill
sau într-o tigaie, cu puțin ulei și condimente,
până se rumenesc puțin și se înmoaie.
Pasul 2
Cu ajutorul oțetului cremos balsamic,
realizăm o formă pe farfuria noastră…
…iar între timp vinetele noastre sunt gata:
Pasul 3
Ungem feliile de vănătă cu orice cremă sau orice
pastă dorim, apoi presărăm vlăstari și rodie.
