Astăzi v-am pregătit o rețetă care un aperitiv care nu face risipă și care, deși înlocuiește pâinea, zahărul și alte ingrediente (care, de obicei, sunt de nelipsit în rețetele tradiționale),… [Continue Reading]
Author: Ioana Mocanu
Această rețetă se pregătește în doar 10 min., cu ajutorul combinației de quinoa cu roșii și ierburi bio de la Obio, pe care am combinat-o cu vlăstari proaspeți de floarea-soarelui… [Continue Reading]
Astăzi vă propun o rețetă de budincă de Chia cu foarte puține calorii, dar foarte bogată în proprietăți nutritive, care va pune în valoare beneficiile remarcabile ale semințelor de Chia…. [Continue Reading]
Odată cu venirea primăverii, ne-am propus să creăm o rubrică specială cu idei de salate care să îmbine gusturile cât mai plăcut, într-un mod sănătos, cât mai natural și hrănitor…. [Continue Reading]
Idei simple de suc din iarbă de grâu Episodul 5 – Iarbă de grâu, vlăstari de floarea-soarelui, kiwi, lime și castravete În urma nenumăratelor cereri, am deschis această rubrică specială… [Continue Reading]
Astăzi vă propun o rețetă de budincă de Chia cu foarte puține calorii, dar foarte bogată în proprietăți nutritive, care va pune în valoare beneficiile remarcabile ale semințelor de Chia…. [Continue Reading]
Ingrediente: Blat: -300 g de migdale -200 g de curmale -100 g de smochine -1 linguriță de Ciococino -1 linguriță de Macuchino -2 linguri de ulei de cocos -un… [Continue Reading]
Odată cu venirea primăverii, ne-am propus să creăm o rubrică specială cu idei de salate care să îmbine gusturile cât mai plăcut, într-un mod sănătos, cât mai natural și hrănitor…. [Continue Reading]
Astăzi vă propun o rețetă de terci de ovăz cu foarte puține calorii, care va pune în valoare proprietățile remarcabile ale ovăzului: oferă energie organismului; ajută la reducerea nivelului de… [Continue Reading]
Cartoful dulce este una dintre legumele mele preferate, având proprietăți deosebite pentru organism. De ce este superior cartofului alb? reglează zahărul din sânge ajută la scăderea kilogramelor în plus ajutp… [Continue Reading]
